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豆漿的好處真的多多,老實說媽咪以前不敢喝拉(是一直到坐月子才肯乖乖喝下去的~~~),有什麼好處讓我們來看看:1.防止衰老2.強健身體3.防止癌症4.防治糖尿病5.防治高血壓6.防止冠心病7.防止腦中風8.防止支氣管炎

黑芝麻也是一樣好的食物,1.含豐富的鈣質2.增強免疫系統3.補鐵補血4.潤膚美顏5.護肝6.治胃痛7.強健身體

這兩樣東西真的好處多多沒話講,做成點心真的是可口又營養壓^^

材料:

1.雞蛋:2顆

2.豆漿:250g

3.黑芝麻粉:15g

做法:

1.蛋打散成蛋液

2.蛋液加到豆漿中,再倒入黑芝麻粉

3.最後拿篩網過篩2.3,盡量把芝麻都磨成可以過篩網這樣,再撈出大泡泡

4.拿出保羅瓶,分裝,再用小小湯匙把小小泡沫撈除

5.烤箱預熱180度10分鐘,再用180度烤12-15分鐘

將將將,成品出爐

媽咪來說味道:因為媽咪買的有機豆漿有微糖,所以我就不加糖囉!!!整體的味道就是「芝麻香.豆將味.然後吃起來滑滑的這樣」

但奇爸表示:以後請我吃可以加滿滿的糖嗎? (阿是想被螞蟻搬走嗎?)

奇寶也喜歡這樣點心~~冰冰涼涼很適合最近悶熱的天氣!!對於他這個火旺妹當然是一口接著一口停不下來阿!!最好笑的是奇寶手拿2罐,一罐不小心掉到地墊上,立馬拿去請他爸吃啦~~~哈哈哈!!不過最後奇爸因為覺得沒有甜只吃了半瓶,剩下的又被奇寶吃掉了^^ (賺到阿!!!)

貼心小提醒:

1.大泡泡用針戳,小泡泡用湯匙撈起,這樣表面才會漂亮唷

2.不要烤太久,請站在烤箱旁邊觀察(烤太久表面會整個隆起,然後涼了就會整個凹下去啦!!!)

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